Beim Gehen oder Laufen sind unsere Kniegelenke ständigen Belastungen ausgesetzt, die häufig Schmerzen verursachen. Das häufigste Thema bei der Überweisung an medizinisches Fachpersonal sind Knieschmerzen. Die Standarddiagnose nach einer körperlichen Untersuchung ist das Anfangsstadium der Arthrose des Kniegelenks. Wie kann man die Ursache von Schmerzen bestimmen und was sollte getan werden, um sie zu beseitigen?
Leider ist es unmöglich, diese Fragen, die fast alle betreffen, völlig eindeutig zu beantworten. Kniegelenkprobleme sind so vielfältig und die Gründe für ihr Auftreten sind so vielfältig, dass man sich nicht beeilen sollte, um zu Schlussfolgerungen zu gelangen.
Heute werden wir über die häufigsten dieser Gründe sprechen, deren Folge eine Pathologie wie das Anfangsstadium der Arthrose ist. Darüber hinaus erklären wir Ihre Symptome sowie die Präventions- und Behandlungsmethoden.
Die Hauptursache für Arthrose des Kniegelenks
Es gibt einen anderen medizinischen Begriff für eine Gelenkverletzung dieser Art ohne entzündlichen Prozess: Gonarthrose. Es ist eine Gonarthrose, die anschließend zur Verformung und Zerstörung des Knorpels der Gelenke führen kann, was zu einem Schmerzsyndrom führt und dessen Beweglichkeit einschränkt.
Die Ursache für Arthrose des Kniegelenks oder Gonarthrose kann in zwei Stadien unterteilt werden:
- initial, dh eine, die als Ergebnis einer bestehenden Gelenkpathologie entstanden ist; Sekundäres
- , dh eines, das infolge erworbener Verletzungen oder Infektionen entstanden ist.
Lassen Sie uns in Stadium 1 aufhören. Diese frühe Form der Pathologie ist weit verbreitet und kann sich bereits in sehr jungen Jahren manifestieren. Es wird nicht durch die natürliche Bildung des oberflächlichen Gewebes der Gelenke oder des Bandapparates einer Person verursacht. Es ist ganz natürlich, dass beim Gehen das degenerative Gelenk überproportional belastet wird, was Schmerzen und zerstörerische Folgen hat.
Stufe 2 umfasst alle Verletzungen und mechanischen Auswirkungen unterschiedlicher Schwere von Gesundheitsschäden. Dies können blaue Flecken, Brüche, Verstauchungen und Luxationen des Kniegelenks sein. Die Folgen einer Operation sind möglich, was ausnahmslos zur Zerstörung der Integrität des Knies führt. Ein hohes Maß an sportlicher Belastung, übermäßige Fettleibigkeit, die nicht den Proportionen des Körpers entspricht - all dies sind Faktoren, die die Anfangsstadien der Knie-Arthrose provozieren.
Übermäßiges Gewicht provoziert übrigens nicht nur die Krankheit, sondern schafft auch einen ungünstigen Hintergrund, der zur Bildung eines übermäßigen Drucks in den Knien auf den Gelenkknorpel beiträgt und den Stoffwechsel vollständig stört.
Gleichzeitig sammelt sich Flüssigkeit in den Gelenkhöhlen des Knies an, was zu weiteren Komplikationen führt, die auch zum Stadium der Arthrose führen. Wir fügen hier alle früheren Operationen an den Beinen oder Krankheiten hinzu, die mit anhaltenden Krämpfen der Blutgefäße oder Beinmuskeln einhergehen: Verformungen sind unvermeidlich!
Normalerweise entwickelt sich eine einseitige Knie-Arthrose aufgrund traumatischer Auswirkungen auf die Knie oder das Hüftgelenk. Wenn dies der Effekt von Übergewicht ist, dann ist es bilateral.
Die wichtigsten Anzeichen einer Arthrose des Kniegelenks
Dieser Vorgang findet nicht sofort statt. Normalerweise fühlt sich eine Person zunächst lange Zeit im Kniegelenkbereich leicht unwohl, und erst nach Jahren werden diese Empfindungen zu starken Schmerzen. Menschen über 40 Jahre, die übergewichtig sind und zusätzliche Belastungen in Form von Krampfadern haben, sind viel früher anfällig für das Anfangsstadium der Arthrose des Kniegelenks.
Schauen wir uns die traditionelle Abfolge der Stadien dieser Krankheit an:
- Lang oder führend. Ein Zeitraum von einem bis mehreren Jahren ist üblich. Von Zeit zu Zeit werden in Momenten der Kniespannung nicht zu akute Schmerzen beobachtet.
- Zweite oder kritische Stufe. Hier ist bereits eine plötzliche Bewegung des Kniegelenks erkennbar. Das Volumen seiner motorischen Aktivität nimmt ab und eine Zunahme des Knies wird visuell bestimmt, was auf seine Verformung und die mögliche Ansammlung von Flüssigkeit in der Gelenkhöhle hinweist.
- Das letzte Stadium der Arthrose des Kniegelenks wird folglich durch einen akuten schmerzhaften Zustand des Kniegelenks auch in Ruhe gekennzeichnet sein. Zu diesem Zeitpunkt wird das Stadium der Arthrose chronisch, eine Person reagiert schmerzhaft auf jedes meteorologische Phänomen und sein Gang erhält eine spezifische "Enten" -Bewegung, "Paddeln". In diesem Fall sind die Beine des Patienten in diesem Stadium gebogen.
Bei Arthrose des Kniegelenks aufgrund einer Verletzung beginnen alle oben aufgeführten Stadien noch schneller zu vergehen.
Prävention und Behandlung des Anfangsstadiums der Knie-Arthrose
Es muss berücksichtigt werden, dass absolut alle therapeutischen Maßnahmen vollständig vom Grad der Schädigung des Knies abhängen. Gleichzeitig kann die Wirksamkeit der Behandlung nur erreicht werden, wenn die Ursache der Arthrose beseitigt ist. Befindet sich dieser Prozess in einem frühen Stadium der Bildung, ist eine vollständige Heilung möglich! Mit einem chronisch fortgeschrittenen Prozess ist es zunächst möglich, nur eine mehr oder weniger lange Ruhephase des erkrankten Organs zu erreichen.
Um deformierten Knorpel wiederherzustellen, die Bänder zu stärken und die motorische Aktivität im Gelenk zu erhöhen, ist eine komplexe Therapie erforderlich. Dies umfasst nicht nur Medikamente, sondern auch manuelle Massagen, physikalische Therapieverfahren und, falls unbedingt erforderlich, Operationen.
Die Auswahl der Medikamente sollte niemals unabhängig sein, da die Selbstmedikation bei einer derart komplexen Krankheit schwerwiegende Folgen hat. Das Hauptaugenmerk der medikamentösen Behandlung liegt auf der Beseitigung von Schmerzen, der Lokalisierung des Entzündungsprozesses und der Neutralisierung des Stadiums der Arthrose. Zu diesem Zweck können spezielle Präparate für ihre Einführung in die Höhle des Kniegelenks verschrieben werden. Die Ernennung von Hormonen ist nicht ausgeschlossen.
Für eine aktive Durchblutung im betroffenen Bereich werden Mittel verwendet, um Gefäßkrämpfe zu lindern und die Muskeln zu entspannen. Zusätzlich werden Präparate zur Wiederauffüllung von Vitaminen und zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe verschrieben.
Der Komplex vorbeugender Maßnahmen und zur Behandlung des Anfangsstadiums der Knie-Arthrose sollte eine entspannende manuelle Massage umfassen. Mit seiner Hilfe wird eine Vergrößerung des Bewegungsvolumens, die Beseitigung von Krämpfen und eine Erhöhung der Durchblutung erreicht, die Position der Gelenke und Knochen einschließlich der Hüftknochen korrigiert.
Wenn sich das Anfangsstadium lange zu einer irreversiblen Schädigung des Kniegelenks entwickelt hat, wird in diesem Fall eine radikale Korrektur des deformierten Organs durchgeführt, dh eine Implantation (Prothese). Heute gibt und wird nur ein Weg aktiv genutzt, um eine zerstörte Verbindung zu ersetzen - eine Metallendoprothese zu installieren. Eine solche Implantation ist keineswegs dauerhaft und ihre Kosten sind so hoch, dass nicht über die massive Anwendung dieser Methode gesprochen werden muss.
Wichtig!Wenn Sie sich dennoch dazu entschließen, zum Operationstisch zu gehen, denken Sie daran, dass Knieersatz und Rehabilitation miteinander zusammenhängen. Sie müssen hart arbeiten, um sich auf ein gutes Niveau zu erholen.
Die Behandlung des Anfangsstadiums der Arthrose umfasst auch einen Komplex der Rehabilitationstherapie, der absolut das gesamte Spektrum der Spa-Behandlungen umfasst, von Physiotherapie und Physiotherapieübungen bis hin zur Kinesitherapie. Das Konzept der Kinesitherapie umfasst speziell entwickelte Übungen mit Lasten unterschiedlicher Schwerkraft und medizinischen Simulatoren.
Falls erforderlich, wird empfohlen, den Druck auf das Knie mit Stöcken, Krücken oder Zahnspangen zu verringern, den sogenannten Knieorthesen, die die Last während der Bewegung weicher machen. Eine große Anzahl einfacher und komplexer Rezepte der traditionellen Medizin wird erfolgreich bei der Behandlung von Arthrosestadien eingesetzt.
Es können verschiedene Kompressen und Salben sein, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren, von Tierhaaren und medizinischer Galle bis hin zu Kräuterpräparaten. Im Allgemeinen ist die Verschreibung von Rezepten für traditionelle Medizin sehr effektiv, da sie darauf abzielt, die Symptome der Erkrankung des Kniegelenks zu beseitigen und schmerzhafte Empfindungen zu beseitigen.
Zusätzliche Präventionsmethoden
Erstens ist es eine vollständige und ausgewogene Ernährung. Die Ernährung muss neben Proteinen und Kohlenhydraten den optimalen Gehalt an Vitaminen und Mikroelementen enthalten. Gleichzeitig wird dringend empfohlen, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden und zu versuchen, Ihr Gewicht wieder normal zu machen.
Die allgemeinen Ernährungsrichtlinien zur Vorbeugung von Arthrose lauten wie folgt:
- Vermeiden von rotem Fleisch;
- Ablehnung von fettreichen Lebensmitteln;
- die Verwendung von geliertem Fleisch und ähnlichen Gerichten, die Knorpel und eine gallertartige Substanz als Teil Ihres Rezepts enthalten;
- Erhöhung des Verbrauchs an reinem Quellwasser auf 2, 5 Liter oder mehr;
- völlige Ablehnung alkoholischer Getränke und regelmäßiger Verzehr der Vitamine A, D und B.
Es wird dringend empfohlen, Ihre Garderobe zu überprüfen, um unbequeme Schuhe, z. B. High Heels oder einseitig getragene Schuhe, auszuschließen. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Beine in sitzender Position kreuzen oder ineinander greifen. Schützen Sie Ihre Gelenke vor längerem Abkühlen und auch vor Unterkühlung. Vermeiden Sie Stresssituationen und seien Sie nicht nervös wegen Kleinigkeiten.
Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen, in dem der Körper in guter Verfassung ist. Darüber hinaus ist eine solche körperliche Aktivität äußerst wichtig, die dem Zustand der Knie und des Hüftgelenks entsprechen würde. Aus diesem Grund ist beim Sport, vor dem Heben von Gewichten oder bei der intensiven Durchführung bestimmter Übungen Selbstbeherrschung und besondere Vorsicht geboten.
Die wichtigste vorbeugende Erkrankung nach Kenntnis des Anfangsstadiums der Krankheit besteht darin, ihre weitere Entwicklung zu vermeiden, da sie zu Beginn des Prozesses zu einer Behinderung führen kann. Bei rechtzeitiger Erkennung von Arthrose und vorbeugenden Maßnahmen zu ihrer Vorbeugung ist die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Heilung hoch.
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Krankheiten behandeln. Dies wird dazu beitragen, die individuelle Toleranz zu berücksichtigen, die Diagnose zu bestätigen, sicherzustellen, dass die Behandlung korrekt ist, und negative Arzneimittelwechselwirkungen auszuschließen. Wenn Sie Rezepte ohne Rücksprache mit einem Arzt verwenden, erfolgt dies auf eigenes Risiko. Alle Informationen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Hilfe dar.